Trauerhilfe: Klocker – Praxmarer Kundenservice heiß

Dieser Trauerratgeber ist für alle, die jemanden oder etwas verloren haben. Es ist für die Person, bei der gerade eine unheilbare Krankheit diagnostiziert wurde, für diejenigen, die den Tod eines geliebten Menschen betrauern, und für diejenigen, die einen Verlust in irgendeiner Form erlebt haben. 0 900 4704 56

Der erste Schritt zur Überwindung der Trauer besteht darin, zu verstehen, dass es in Ordnung ist, traurig zu sein. Es ist okay zu weinen und es ist okay, wütend zu sein. Der zweite Schritt besteht darin, zu akzeptieren, dass Sie auf dieser Reise nicht allein sind.

Was ist ein Trauertelefon?

Ein Trauertelefon ist ein Service, der Menschen, die den Tod eines geliebten Menschen betrauern, Beratung und Unterstützung bietet. Das Trauertelefon wird oft von Menschen benutzt, die einen Ehepartner, Geschwister, Elternteil oder Kind verloren haben. 0 900 4704 56

Sie können auf den Dienst zugreifen, indem Sie die Nummer anrufen und mit jemandem am anderen Ende sprechen. Einige Menschen ziehen es vor, diesen Service zu nutzen, weil sie möglicherweise niemanden haben, mit dem sie über ihre Gefühle von Trauer und Verlust sprechen können.

Warum Menschen Trauer auf unterschiedliche Weise erleben

Trauer ist eine natürliche Reaktion auf einen Verlust. Es ist ein Prozess, den jeder durchläuft und der in verschiedene Phasen unterteilt werden kann. Es gibt fünf Phasen der Trauer, die Menschen erleben: 0 900 4704 56

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Verleugnung – die erste Stufe ist Verleugnung, bei der die Person nicht glauben oder akzeptieren will, was passiert ist.

Wut – die zweite Stufe ist Wut, bei der die Person wütend ist über das, was passiert ist, und jemandem die Schuld dafür geben möchte.

Die dritte Stufe ist das Verhandeln, bei dem versucht wird, mit demjenigen, der den Verlust verursacht hat, einen Deal zu machen, um ihn rückgängig zu machen. Das vierte Stadium ist Depression, was bedeutet, sich traurig und hoffnungslos über das Leben im Allgemeinen zu fühlen und das Gefühl zu haben, dass es keinen Sinn macht, mit dem Leben fortzufahren. Und schließlich Akzeptanz, das heißt, sich damit abfinden zu können 0 900 4704 56

Was zu tun ist, wenn Sie feststellen, dass jemand in Ihrem Leben Trauer durchmacht

Das Wichtigste ist, für den Trauernden da zu sein und zuzuhören.

Die ersten Tage sind meist die schwersten. Es kann hilfreich sein, zu fragen, was sie brauchen oder ob sie über ihre geliebte Person sprechen möchten. Wenn ja, ist es am besten, sie nicht wegzustoßen. Die trauernde Person braucht vielleicht auch eine Pause von Menschen und Dingen, die sie an ihre geliebte Person erinnern.

Es ist in Ordnung, wenn du manchmal nicht weißt, was du sagen oder tun sollst. Manchmal reicht es aus, nur zuzuhören, und manchmal möchten Sie vielleicht etwas anderes ausprobieren, z. B. zusammen spazieren gehen oder gemeinsam kochen. 0 900 4704 56

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Wie Sie sich selbst durch den Trauerprozess helfen können

Der Trauerprozess verläuft nicht linear. Es ist nicht nur ein Schritt-für-Schritt-Prozess, dem Sie folgen können, um sich selbst dabei zu helfen. Trauer ist eine individuelle und persönliche Erfahrung, und die Art und Weise, wie Sie trauern, wird für Sie einzigartig sein.

Der Trauerprozess kann viele verschiedene Emotionen beinhalten, aber es gibt einige gemeinsame Emotionen, die Menschen in dieser Zeit des Übergangs oft erleben. Dazu gehören: Wut, Verleugnung, Depression, Schuld, Einsamkeit, Traurigkeit und Feilschen.

Was ist eine dunkle Nacht und wie können Sie damit umgehen?

Eine dunkle Nacht ist eine intensive spirituelle Erfahrung, die schwer zu bewältigen sein kann. Sie könnten Gefühle der Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit und emotionalen Aufruhr erleben.

Eine dunkle Nacht kann zu jedem Zeitpunkt in Ihrem Leben auftreten, aber sie tritt am häufigsten inmitten einer spirituellen Bekehrung oder eines lebensverändernden Ereignisses auf.

Der erste Schritt, um mit einer dunklen Nacht umzugehen, besteht darin, zu akzeptieren, dass Sie eine durchmachen, und die Tatsache anzuerkennen, dass sie nicht ewig dauern wird. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, sich mit anderen zu verbinden, die ähnliche Phasen der Dunkelheit in ihrem Leben erlebt haben. 0 900 4704 56

Wer sind die Experten, um Menschen mit Trauer zu helfen?

Trauer ist eine emotionale Reaktion auf einen bedeutenden Verlust. Der Verlust kann der Tod eines geliebten Menschen, das Ende einer Beziehung oder eine andere Art von großer Veränderung im Leben sein.

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Trauer ist nichts, was wir vermeiden können, aber es ist nichts, was wir alleine durchstehen müssen. Es gibt viele Experten, die uns bei der Trauer helfen können, und sie kommen in vielen verschiedenen Formen vor: Trauerspezialist, Trauerbegleiter, Selbsthilfegruppe, spiritueller Berater usw.

Wie finden Sie den richtigen Service, bevor Sie ihn brauchen?

Es gibt viele verschiedene Arten von Diensten da draußen. Und es ist nicht immer einfach, die für Sie beste zu finden. Der erste Schritt ist, wirklich zu wissen, was Sie wollen und brauchen.

Sie können Online-Ressourcen wie Yelp oder Google verwenden, um einen Dienst zu finden, der die Rezensionen, Bewertungen und den Standort in Ihrer Nähe hat. Sie können auch Freunde und Familie um Empfehlungen für Dienste bitten, die sie genutzt oder von denen sie gehört haben. Wenn Sie sich in einer Krisensituation befinden, rufen Sie sofort 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an.

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